 |
 |
 |
| Главная | ЗАКАЗАТЬ |  Золотой Шарик  Сжигатель Жира  Кофе для похудения | ||
|
|
Решение сбросить вес - пустая затея. Мало кому удается достичь успеха на этом поприще. Намного похудеть все равно не удается. Это неправда. Многочисленные исследования показывают, что при наличии известного мужества можно не только успешно сбросить вес, но и долгое время держать себя в форме. Среднестатистический американец, решивший сбросить вес, успешно избавляется от 25 кг. Можно сбросить лишние килограммы, но практически никому не удается удержаться на достигнутых позициях и снова не растолстеть. Только 5% людей смогли поддержать потерянный вес. Это неправда. По данным Медицинского центра Питтсбургского университета, каждый пятый человек, ставший на путь похудения, поддерживает массу своего тела в неприкосновенности на протяжении в среднем 7 лет. Людям, которые много раз безуспешно пытались похудеть, лучше отказаться от этой затеи. Это неправда. Большинство полных людей, пытавшихся сбросить вес, смогли достичь успеха с нескольких попыток. Мораль состоит в том, что нельзя унывать и надо пытаться снова и снова. Строгие диеты бесполезны - они лишь способствуют полноте. Не совсем правда. Каждый человек нуждается в индивидуальной диете. Исследование, проведенное организацией Weight Control Registry, показывает, что полные люди часто достигали успеха лишь за счет того, что переходили ко все более строгим диетам. Истина заключается в том, что похудение - достаточно долгий процесс. Но надо помнить, что строгие диеты могут быть рекомендованы для быстрого сброса веса, но не для долговременного использования. Все диеты трудны и болезненны. Не совсем правда. 90% людей, находящихся на диете, не чувствуют себя скованными в еде. Большинство едят три раза в день, но вместо жиров и сладостей стараются употреблять фрукты и овощи. Однако самое главное, что, несмотря на все жертвы и трудности, большинство из них не согласны бросить эту затею и снова потолстеть. | |||
| http://www.juliam.ru - Капсулы для похудения: Лида, Миаози, Фрукт Баша, Бомба для похудения, Напитки для похудения: Кофе для похудения, Чай Лида | ||||
